Bữa ăn Eat Clean - cá hồi nướng vị chanh vàng thơm ngon


Thời gian chuẩn bị: 5 phút  Thời gian chế biến: 15 phút  Khẩu phần: 2 người

NGUYÊN LIỆU:

  • 400 grams cá hồi
  • 1 quả chanh vàng
  • 1 chút muối
  • 1 chút hạt tiêu
  • 5 ml dầu oliu

CÁCH LÀM

Cho cá hồi vào giấy bạc,  sau đó gia vị các mặt cá hồi với một chút muối  và hạt tiêu. Thái 3 lát chanh sau đó cho lên từng mặt cá và cho chút xíu dầu oliu nếu có lên trên.

Bọc cá lại nướng ở nhiệt độ 425 F - 200 C khoảng 12 -15 phút tuỳ theo miếng cá dày hay mỏng.

Cá sau khi nướng xong ăn kèm với rau củ hấp , nướng, hoặc xào đều rất ngon.

Cách làm rau củ nướng tại: http://banoitrokieumy.com/detail/rau-cu-nuong-an-mai-khong-chan-118.html

Bảng dinh dưỡng - Nutrition Facts:

 

Bình luận

background Layer 1

Món ngon mỗi ngày

background Layer 1